Doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığı için önemlidir
İSTANBUL (İGFA) – Günlük hayatımızda sıklıkla kullandığımız ayakkabı seçiminin ayak sağlığında değerli bir yere sahip olduğuna dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Hava akışına izin veren, içinde daha az sentetik ve terletici malzemeler, dar değildir ve ayak yapısı ile uyumludur. Aynı ayakkabılar üst üste giyilmemeli, giyilecekse bu ayakkabılar havalandırılmalı ve aşırı nem ve terleme varsa kurutulmalıdır.
Yanlış ayakkabı seçiminde en sık karşılaşılan sorunlardan birinin ayakkabı çarpması olduğunu, ayakkabı çarpması sonucu oluşan yaraların tedavi edilmemesinin önemli ayak sağlığı sorunlarına yol açabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Nerede meydana gelen yara ayakkabı vuran yerler ılık su ile yıkanmalı, yara bölgesi kuruduktan sonra yarayı temizleme ve mikropları öldürme gücü olan cilt losyonları ile bölgeye pansuman yapılmalıdır. Kişi dışarıda ise ve tekrar ayakkabı giymesi gerekiyorsa enfeksiyon kapmaması için kapalı pansuman tekniği ile yara kapatılmalıdır. Kişide şeker ve dolaşım sorunu yoksa darbe yapmayan ve bakımı düzgün yapılmış ayakkabılar tercih edilirse yaralar 7 ila 10 gün içerisinde iyileşebilir. Bu süre içinde iyileşmezse önemli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu durumlarda dermatoloji, plastik cerrahi ve ortopedi doktorlarına danışılmalıdır.
Dr. Acay, ayak yapısına uygun olmayan ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini kaydetti. Ayak sağlığına uygun olmayan çalışma ortamları, hijyenik olmayan koşullar ve uygun olmayan ayakkabı tercihlerinin enfeksiyon riskini artırabileceğini belirten Acay, enfeksiyon riskini en aza indirmek için bu faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
